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About Avitual

En Avitual te ayudamos a cambiar tus hábitos para que extiendas tu vida más de 10 años, y con la vitalidad de alguien décadas más joven. ¿Cómo lo hacemos? A través de un curso, de 6 meses, en el que se practican e incorporan 13 hábitos de vida que impactan positivamente tu salud física (comer bien y moverse), tu salud mental y emocional y tu propósito y sentido de vida, entre otras dimensiones. Te acompañamos todos los días por whatsapp y te enviamos lecciones muy breves para que practiques 10 o 20 minutos cada día. Además, nos reunimos cada 2 semanas online con el curso completo para revisar los avances e introducir un nuevo hábito. El curso es esencialmente práctico, pues solo la práctica produce los cambios que buscas en tu vida. Si quieres conocer detalles escríbenos al DM la palabra "CURSO".