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About EatFat2BeFit

EatFat2BeFit est le premier site d’information en langue Française concernant l’alimentation riche en gras et pauvre en glucides (LCHF LowCarb HighFat en Anglais). Appelée aussi diète cétogène, ses avantages ont été découverts en 1921 à la Mayo Clinic aux USA, mais ce n’est que très récemment que de nouvelles vertus sont découvertes dans les domaines de la diététique, des maladies cardiovasculaires, du diabète, du cholestérol, du cancer ainsi que dans la performance sportive. Suivez-nous avec la première communauté LCHF francophone !