EPSSY - Éducation-Prévévention jobs and careers

About EPSSY - Éducation-Prévévention

EPSSY® est une méthode déposée d’éducation corporelle au service de la santé globale, de la performance durable et du leadership incarné. Elle s’adresse à tous les environnements où l’humain est au centre des décisions : entreprises, écoles, institutions ou organisations. Son ambition : aider les dirigeants et les équipes à retrouver un équilibre corps-esprit, pour décider plus clairement, gérer la pression et maintenir une performance durable. Conçue par Sophie Surjus, fondatrice et conceptrice de la méthode, EPSSY® est le fruit de plus de 30 ans d’expérience d’accompagnement et d’un parcours sportif de haut niveau. EPSSY® est une méthode d’éducation corporelle qui vise à restaurer le fonctionnement naturel du corps et du mouvement. Elle repose sur 5 piliers essentiels : • la respiration fondamentale de naissance • l’ancrage • la proprioception • la posture • le respect global du corps Ces piliers permettent de mieux comprendre son schéma corporel, de renforcer l’équilibre et la stabilité, et de prévenir les douleurs liées à la sédentarité ou à de mauvaises postures. Une approche au service du mouvement juste, du corps vivant et du mental lucide.