Rodrigo Furuta - Mindfulness | Yoga jobs and careers

About Rodrigo Furuta - Mindfulness | Yoga

➡️ Como você tem lidado com o cansaço físico e mental? Como você tem lidado com a ansiedade e com a mente inquieta e acelerada? O excesso de informações, possibilidades e demandas tem nos adoecido e impossibilitado de estarmos plenamente bem e em nosso melhor estado físico, mental e emocional. 🍂 Saber desacelerar, parar e conscientemente direcionar nossa atenção e presença para o que realmente importa - a cada momento - diante de cenários instáveis e múltiplos, é uma habilidade que nos traz inúmeros benefícios, como: foco, clareza, criatividade, bem estar e compaixão (consigo e com os outros). 🔹 Mindfulness, ou Atenção Plena, é justamente esta capacidade de estarmos intencionalmente no momento presente e a partir de uma atitude de abertura e curiosidade decidirmos como atuarmos na vida. 🔹 Yoga e Meditação são ferramentas com vasta comprovação científica que podem ser aplicadas de maneira intencional e assertiva na busca por bem estar, saúde e autoconhecimento. Venho atuando como instrutor de Yoga e Meditação desde 2013 e instrutor de Mindfulness desde 2019 em São Paulo, Santos e online. Já tive centenas de alunos nestes mais de 8 anos de atuação e dei palestras e aulas para empresas como: Rexona, Danone, Gol, SENAC, Rochamar, Zenklub, VR Refeições, Shopee e Abastece aí. 🍃 Conheça o meu trabalho: - Programas de Mindfulness: em grupo para pessoas ou empresas - Aulas de Yoga e Meditação: em grupo para pessoas ou empresas - Atendimentos individuais com Mindfulness e Yogaterapia - Aulas, cursos e palestras 📲 Quer conversar comigo? - Mande uma mensagem por aqui - WhatsApp (13) 99152-4763 - Email [email protected] Palavras-chave: Mindfulness | Yoga | Meditação | Inteligência Emocional | Bem estar | Saúde integral | Saúde corpo e mente | Controle e redução de estresse e ansiedade