Rustmoment in de klas .nl jobs and careers

About Rustmoment in de klas .nl

Wilt u ook meer rust én meer aandacht in uw school? Rustmoment in de klas.nl biedt een praktische invulling voor ontspanning in het klaslokaal. Op de website kunnen leerkrachten van het PO inloggen en via het digibord een film van 3 à 5 minuten afspelen met een ontspanningsoefening. De oefeningen zijn praktisch, kunnen achter het 'bureau' gedaan worden én hebben direct effect in de klas. Dat inspanning en ontspanning bij elkaar horen is een feit. Inspanning heeft meer effect als er ook ontspanning is. In een maatschappij waar veel stressproblemen voorkomen, is het belangrijk om kinderen het effect van ontspanning te laten ervaren. Ideaal inzetbaar bij continuroosters om een rustmoment op de (lange) dag in te plannen. De oefeningen zijn gerangschikt op leeftijd en bestaan uit verschillende categorieën zoals zittende oefeningen en visualisaties. De filmpjes zijn vrolijk en aantrekkelijk opgebouwd waardoor kinderen graag kijken en meedoen. Het is ook voor de leerkracht een moment van ontspanning.